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COMBINADOS |
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LAS
FRUTAS |
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aguacate,
albaricoque, arándano, badea, banano
o plátano, baya, borojó, cereza, chayote,
chirimoya, chontaduro, coco, curuba, dátil, feijoa,
frambuesa, fresa,
granada, granadilla, grosella, guanábana, guayaba,
guinda, gulupa, higo, higo
chumbo , kiwi, lima , limón ,
lúcuma , lulo, mandarina, mamey, mango, manzana,
maracuyá, melocotón, melón, membrillo,
mora, naranja, níspero,
noni, nopal, papaya, pera, piña,
pitaya, pomelo, sabila, sandía,
tomate de árbol, uchuva, uva, zapote. |
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LAS
HORTALIZAS |
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acelga, achicoria, ajo,
alcachofa, apio, berenjena, berro,
betabel, boniato, brécol, brócoli, calabacín,
calabaza, cardo, cebolla, cebollet, col, col
de Bruselas, coliflor, colinabo, champiñón,
chirivía, endivia, escarola, espárrago, espinaca,
guindilla, guisante, haba, hinojo, judía
verde, lechuga, lombarda,
mandioca, nabo, patata, pepino,
perejil, pimiento, puerro,
rábano, rabanito, remolacha,
repollo, zanahoria. |
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MÁS... |
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TERAPIAS |
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Ácido
úrico, agotamiento,
antioxidantes, artritis, circulación, colesterol, conjuntivitis,
corazón, depresioón, diabetes, diurético, embarazo, hígado,
hipertensión, insomnio, mal
aliento, piel, piel
de naranja,
sobrepeso |
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Clasificación
científica
Reino: Plantae
Filo: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Sapindales
Familia: Anacardiaceae
Género: Mangifera
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El mango es una
fruta de la Zona Intertropical de pulpa carnosa y de sabor
dulce. Ésta
puede ser o no fibrosa, especialmente en la variedad llamada "mango
de hilacha". Es una fruta normalmente de color verde
en un principio, y amarillo o anaranjado cuando está madura,
de sabor medianamente ácido cuando no ha madurado
completamente. De origen asiático, principalmente
de la India, comprende numerosas variedades, muchas de ellas
obtenidas por injerto, como las que aparecen en la imagen
(probablemente, mangos Thompson, que constituye una de las
variedades más extendidas). El mango que crece espontáneamente
en la zona intertropical americana (introducido a fines del
siglo XVIII en el Brasil por los portugueses), es de color
amarillo, más pequeño que las variedades de
injerto y muy dulce, tanto el mango "bocao" como
el de hilacha. Su época de cosecha presenta un "pico" o
máximo en el mes de mayo en las latitudes subecuatoriales
del hemisferio norte, lo cual resulta paradójico,
ya que en este mes es cuando se inician las lluvias en estas
latitudes, por lo que toda la maduración de los frutos
se produce en los meses de mayor sequía, tal como
se indica en el artículo sobre el índice xerotérmico
de Gaussen. También el sabor es muy diferente entre
una variedad y otra. Por ejemplo, una variedad de mango de
gran tamaño tiene un sabor y olor similares al del
melocotón en almíbar, aunque con una textura
menos hidratada (mango melocotón). Casi todas estas
variedades de mango injerto se derivan de una variedad obtenida
por evolución natural que muchas personas denominaban "mangas" en
Venezuela y en la costa atlántica Colombia y que
no es sino la adaptación de la planta durante varios
siglos a un clima mucho más favorable que el que tenían
en la zona de procedencia de esta planta.
Fuente:  |
...y
recuerda: El mejor complemento para una dieta sana,
sea cual fuere su objetivo, es el ejercicio físico.
Una buena caminata a paso ligero, una hora diaria,
ayudará a mantener tu
cuerpo en perfecto estado. |
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| *Advertencia: Zumoland
no es un consultorio médico
Si cree que necesita ayuda, por favor consulte con un
profesional de la salud. |
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